Gesundheit nach der Lehre der chinesischen Philosophie ist das Ergebnis des sorgsamen und liebevollen Umgangs mit dem eigenen Körper. Es geht darum, uns gut zu behandeln und uns wohlgesonnen zu sein. Gesundheit und Wohlbefinden stellt sich dann ein, wenn wir es schaffen, das Innen und Außen unseres Körpers, Seele und Geist durch Achtsamkeit und gesunde Beziehungen zu Mitmenschen und Ernährung in Einklang zu bringen.  

Seit über 2000 Jahren hat sich in China durch Gespräch, Beobachtung, Riechen und Fühlen eine Ganzheitlichkeit entwickelt - alles hängt mit allem zusammen.  Auf dieser Basis sowie dessen Energiesystems und deren Akupunkturpunkte hat sich in Japan bis zum heutigen Tage die Shiatsu-Druckpunktmassage weiterentwickelt. 

Das Wichtigste: 

"Qi ist Materie, die man nicht sieht, wie auch Luft Materie ist, die man nicht sieht." (Lao Tse)

Unsere große treibende Kraft im Körper ist das Qi (jap. Ki). Dieses wird durch die im Körper vorhandenen Energiebahnen (Meridiane) geleitet. Jeder Meridian besitzt Aufgaben: jeweils zwei Meridiane gehören zu einer Wandlungsphase/Element (Ausnahme: Wandlungsphase "Feuer" = 4 Meridiane).

Ganzheitlich betrachtet haben diese Meridiane neben den physischen auch emotionale und psychische Funktionen/Aufgaben. Manchmal kommt es durch ein Ungleichgewicht in einem oder mehreren Meridianen zu Auswirkungen in Körper, Geist und/oder Seele. Hier hat die chinesische Philosophie/Medizin ein hervorragend bewährtes System: die 5-Elemente-Lehre. Sie sind auch für mich eine wichtige Bezugsquelle meiner Shiatsu-Behandlung.

Yin und Yang sind zwei sich ergänzende Energiequalitäten und Kräfte, die wahrgenommen werden können. Das Yin in und um uns beschreibt die ruhige, introvertierte, weibliche Seite, entsprechen den Qualitäten der Ruhe. Yang die bewegte,  die aktive und extrovertierte, männliche Seite. Keine der Seiten ist mehr wert als die andere. Keine der beiden ist als positiv oder negativ zu bewerten. Beide haben eine gleichwertige Existenzberechtigung und bedingen sich gegenseitig und ergänzen sich in einem immer währenden Umwandlungsprozess. Das eine kann ohne das andere nicht existieren und wird erst durch die Abgrenzung zu seinem Gegenpol bestimmt.

Erst diese Dualität von Dingen ermöglicht ein Einordnen: Ohne "Unten" gibt es kein "Oben", ohne "Innen" kein "Außen", ohne "Kälte" keine "Wärme". Diese Gewissheit ermöglicht uns, sich rechtzeitig auf Veränderungen einzustellen und auf Probleme kraftvoll vorbereitet zu sein. Ein Gleichmaß von beidem führt zu Harmonie und Ganzheit. 

In geborgener/familiärer Atmosphäre möchte ich Sie einladen, sich zu ent-SPANN-en. Mit achtsamen Druck und Resonanz in angemessener Tiefe werde ich Sie am bekleideten Körper auf einer weichen Bodenmatte behandeln: Dort, wo in Ihren Meridianen ein Ungleichgewicht vorhanden ist, werde ich diese sanft und nachhaltig ausgleichen.

Ich werde Muskeln und Gelenke dehnen, rotieren oder werde einfach nur wärmen - je nachdem, was mir Ihre Energiebahnen zeigen und benötigen. Als Hilfsmittel dienen mir - neben meinen Händen, Ellbogen und Knie - Moxakraut oder Wärmekissen. 

Ich unterstütze und fördere Selbstkompetenz , damit die eigene Energiebilanz ins eigene Zentrum rückt. Zu wissen, wann es Zeit für einen Neustart ist, und dann entschlossen den ersten Schritt zu wagen, hier begleite ich gerne. Herzlich willkommen und vielen Dank für Ihr Vertrauen!

Weitere Informationen auf der Webseite vom Shiatsu-Verband: www.shiatsu-gsd.de